아르기닌 부작용1 아르기닌의 효능 및 부작용 총정리 아르기닌은 인체의 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 하는 아미노산입니다. 아르기닌은 준필수 아미노산으로 간주되며, 이는 체내에서 어느 정도 합성할 수 있지만 식단을 통해 섭취해야 하는 경우가 있음을 의미합니다. 아르기닌은 단백질 합성, 상처 치유, 면역 반응 및 심혈관 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 아르기닌의 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 자연적으로 발생하는 아미노산으로, 체내 단백질의 구성 요소 중 하나입니다. 정상적인 상황에서는 신체에서 충분한 양을 생산할 수 있기 때문에 준필수 아미노산으로 분류됩니다. 그러나 성장기, 질병 또는 스트레스를 받는 시기에는 식단을 통한 외부 아르기닌 공급원이 중요해집니다. 아르기닌이 풍부한.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음
